

Ako si šikovne zorganizovať čas?
Poznáte to. Čím viac toho musíte za deň stihnúť, tým lepšie je potrebné si veci dobre navrhnúť a časovo naplánovať.
Ukážeme si to na príklade. Budú sa tam miešať pracovné povinnosti, osobné povinnosti ale aj veľmi dôležitá súčasť a to vyhradenie si času na voľný čas a rovnako „nič nerobenie“, respektíve čas na spontánne aktivity.
V jednom dni potrebujete stihnúť napísať hromadu článkov(asi tak 8 hodín práce), objednať nový kompresor, pretože to už odkladáte dva týždne, navariť večeru, zastaviť sa v obchode po konferenčný stolík, ste pozvaný na večeru k svokre a ešte k tomu všetkému si chcete zacvičiť a aspoň hodinu pred spaním venovať už čisto ľubovoľnému relaxu.
Nevyzerá to ako ľahká úloha a veľmi jednoducho by sa dala nezvládnuť a večer by ste šli spať nespokojný s pocitom, že ste toho zase nestihli a úlohy sa vám automaticky posúvajú do ďalšieho dňa a tým vytvárajú viac ako nepríjemný pocit stresu a tlak. Ako to však všetko urobiť tak, aby človek svoje povinnosti splnil a ešte si užil totálnu možnosť relaxu pred spaním. Inšpirujte sa nasledujúcimi radmi.
- Urobte si plán
- Urobte si plán s realistickými časmi. Radšej si dajte všade aspoň malú časovú rezervu
- Plánu sa držte, ak povolíte, veľmi ľahko zlyhá
- Vždy buďte v časoch realistický a pridávajte si časovú rezervu. Ak sa vám do plánu niečo nevojde, nepridávajte to nasilu. Je to zbytočné a už hneď ráno na sebe šijete bič a spôsobujete si nepríjemný tlak. Je lepšie to hneď odložiť na druhý deň. Väčšinou sa to dá.
- Nikdy si, ale neodkrojujte z možnosti voľného času a aspoň hodinka pre neplánované aktivity je proste povinná
- Odmeňujte sa za splnené veci a netrestajte sa, keď niečo nestihnete. Už samotný neúspech je trestom a odmien nikdy nie je málo
-
-
Prilby a chrániče na bicykel predstavujú ideálnu ochranu
September 3, 2020 By Saša Nolická -
Jak vybrať dobré kalové čerpadlo?
July 9, 2020 By Saša Nolická -
-
Kedy je čas na upgrade herného PC a ako veľmi sa to oplatí?
June 17, 2020 By Tomáš Zavčík
-
Komplementárne a substitučné produkty
August 14, 2018 By Maroš Golecký -
Drevené chaty pre príjemné rodinné víkendy
May 18, 2016 By Tomáš Zavčík -
Altanky pre príjemne posedenie v záhrade
December 3, 2016 By Saša Nolická -
Kult tela, jeho plusy a mínusy
June 26, 2018 By Martina Bučková -
Stavebniny Michalovce
October 15, 2015 By Tomáš Zavčík
-
Typy skrutiek a ich aplikácie
September 18, 2020 By Martina Bučková -
Akú kombináciu vybrať pre efektívne využívanie?
October 6, 2019 By Martina Bučková -
Sada náradia pre začiatočníkov
September 9, 2019 By Martina Bučková -
Ako sa uplatňuje nariadenie GDPR pri vedení firmy?
September 3, 2019 By Maroš Golecký -
Prehnali ste to včera s alkoholom?
August 21, 2019 By Maroš Golecký
Najnovšie články
- Typy skrutiek a ich aplikácie
- Prilby a chrániče na bicykel predstavujú ideálnu ochranu
- Jak vybrať dobré kalové čerpadlo?
- Regály z dreva do predajne a obchodu – ako si ich vybrať?
- Kedy je čas na upgrade herného PC a ako veľmi sa to oplatí?
- Čakáte bábätko a začínate s prípravami? Najdôležitejšie je zostať flexibilný
- Vtipná potlač na spodnom prádle vás zaručene pobaví
- Ako jazdiť na motorke lepšie
- Aké sú typy tenisových výpletov
- 3 jednoduché kroky ako si navrhnúť obývaciu izbu